八正書鄉網

原文發表於謎之猴

作者：謎之猴

「親密的人際關係雖然重要，卻不是人生幸福的唯一來源。孤獨，有助於內心的整合，並可以培養想像力，使腦力發揮最大的潛能，許多領悟、覺醒及創意是在獨處時成就。」

畫家、作家、音樂家、科學家等創作者都習慣孤獨，他們通常不去尋找可以信賴的朋友或能立即幫助自己成功的人，而是將本身的天賦用在一種修復或再創造的循環中建立與自己的對話，在一個既具體又抽象的私密空間裡安靜下來完成作品，構築出充滿各種可能的藝術異想世界。

孤獨並沒有什麼不好。使孤獨變得不好，是因為害怕孤獨。其實，孤獨是能夠與親密並存的，一個人即使與他人多麼親密，仍需要擁有自我完整的獨立思考與活動，而那個當下就是孤獨，它是有凝心力的，絕不是我們所認定的那樣消極負面。

「我們大家都需要在世界中尋找某種秩序，也都需要尋求自己存在的意義。那些特別專注於這種追求的人，證實人際關係並非尋求感情滿足的唯一之道。」

英國精神科醫生的安東尼．史脫爾（Anthony Storr) 寫下《孤獨》(Solitude)這本書，扭轉了社會大眾對孤獨的刻板印象，鼓勵一般人從各個不同層面認識孤獨，藉由精神分析學派佛洛伊德與榮格的理論來剖析孤獨的本質及意義，以各領域佼佼者的經驗擴深孤獨的釋例，讓我們在閱讀的過程體悟到孤獨的狀態給人帶來許多不可思議的隱性能量。

不管是自認孤獨或不孤獨的人，在看完《孤獨》這本書後將會更融入每一次孤獨時刻，學習擁有承擔孤獨的能力，讓孤獨在平凡生活中激盪出無限的創意及潛力。


P.S. 感謝謎之猴用心的閱讀心得。