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原文發表於7號哲學家
作者:顏玲

閱讀時你有劃線或抄筆記的習慣嗎?在那當下,你是孤獨的。 

蘇格拉底說:「認識你自己〈
know yourself〉。」叔本華也說:「只有孤獨的時候,人才有自由。」大學:「定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。」可見孤獨本身並不可怕,甚至它是必要的,在《快樂是你的選擇 Chooking Happiness》一書中〈1997生命潛能出版 〉作者Veronica Ray提到:『每個人都有需要獨處的時候,以便覺查自己的思想,並進一步認識自己,發現自我內在的精神力量。』  


佛洛伊德與榮格是二十世紀心理學中最廣為人知的兩大學派,本書作者安東尼‧史脫爾為英國精神科醫師,對此二大學說旁徵博引,以告訴讀者有關創作等各方面的天才級人物生平,並藉此具體說明獨處之於人類的重要性。不論是人類學家、心理或社會學者皆一致認為,人類是群聚的動物,需要人際與友誼,從一出生便在家庭環境的社會圈中學習親密關係與歸屬感,進而了解依戀及脫離依戀。

 

就泛心理學而言,培養獨處能力有助於人格的發展。音樂、繪畫、發明,皆因心靈的孤寂產生創作的動能,《安妮的日記》即因作者安妮在二戰時遭受德國納粹迫害,躲在密室中與孤獨共處而寫下的最具震撼的真實告白。電影《浩劫重生Cast Away》,就是敘述聯邦快遞員工墜機滯留荒島,在漂流物中撿到一顆排球,並在球上繪製了一張人的臉,取名「威爾森」,把它當作是唯一的伴侶,與之傾訴,依戀情愫由此而生,後來排球在主角駕著木筏準備逃出孤島時落水漂遠,主角雖努力搶救但徒勞無功,傷心大喊「威爾森」之時,則如喪考妣;又《斷背山》中二位主角身處無人的深山,因而情感互相慰藉,不難想像。 


現代人的心靈表相化,逃避孤獨害怕寂寞,渴望走入人群卻又對人際關係處理不擅,故而沉淪於自我意識與虛幻的網路世界中,因此學習獨處的能力是必然的,也唯有透過獨處,與心靈對談,才了解自己有多大的生命力方能容納我們的靈魂。此外作者也呼應榮格在解夢書籍中提到的潛意識,以及人們祈禱時的靜心行為,這些自我審視的歷程,實須接觸孤獨時,方能有效與思想交互作用。『人生的意義,在於人生對我提出了一個問題。』原來孤獨也讓榮格說出如此饒富哲理的話。

P.S. 感謝顏玲用心的閱讀心得!
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