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原文發表於：baruch的部落格

作者：石刁柏

   在這個世界中感到孤獨的人們有福了，《孤獨》這本書將幫助你渡過煩惱之海，到達成熟、和諧的彼岸。讀過之後你將茅塞頓開，原來孤獨是必要而且有益的。

   現代商業社會普遍崇尚「成功」，崇拜「英雄」，人的價值似乎只剩下「能賺多少錢？」這個評比標準；於是乎，各種行銷術、人際關係的經營成了現代人最重要的事，不擅鑽營者，往往只能退居第二線，甚至淪落到職場競爭中的「敗犬」，嗚呼！慘哉！

   感情世界亦復如是。年紀漸大，若未結婚或無伴侶，總有人背後指指點點，認為妳是有缺陷還是有毛病。不是說人生而自由嗎？你有選擇婚姻和家庭的自由，我就不能選擇單身和清靜的自由嗎？於公方面，我有正當的工作養活自己，對社會一樣有貢獻、一樣有繳稅；於私方面，我選擇孤獨，探索人類內在的心靈世界，我不擾人、人不擾我，又有何不可？

   成為別人眼中的孤獨者，有各式各樣自願或非自願的緣由：厭惡這個世界者、無法適應社會者、在人群中感到壓力或想逃避者、對工作感到厭煩和前途無望的人，這是一種層次，這一類人特別需要孤獨的時刻來整合外在世界與自己的內在世界，找出一種屬於自己的人生意義和生活秩序，否則他們將更難以融入社會和群體，壓力會逼得他們處於「崩潰的邊緣」，很容易出現無法自我控制的危險或脫軌行為，造成社會的負擔。現代生活步調緊張、競爭激烈、容易出現摩擦，這種人只會越來越多。

   因為工作需要獨處的環境：園藝工作者、售票員、醫學檢測人員、實驗室裡的科學家；火車、客運、貨運卡車、飛機的駕駛；畫家、作家、藝術創作者，這是另一種層次。當然還有一些「天才」、「大師」的境界，雖然不是我們平常人所能想像企及的，但是他們工作時的專注與忘我，也是我們一般人所應該學習的。

   孤獨，是必要的，我們必須整合外在世界與內在世界，否則我們將處於「崩潰的邊緣」。

   對於受過傷害和生離死別者，他們需要孤獨來自我療癒，審視過去和走向未來。

   孤獨，對於藝術和文字工作者來說，是個讓人富有想像力和創造力的時刻。

   我們不是每天都要睡覺嗎？這也是一種孤獨的狀態，睡眠當中，我們的大腦可以整合記憶與行為、意識與潛意識、修復細胞和讓身體休息---而休息是為了走更長遠的路，不是嗎？

P.S. 感謝石刁柏用心的閱讀心得！