作者:林小姐,34歲,新北市

 

  三年前為了治療右腿的先天性淋巴水腫(俗稱「象皮病」),我接受了一項「腹大網膜移植手術」。手術的原理是將有吸收體液功能的腹大網膜移植到右大腿,期望它能幫助回收右腿內過多的淋巴液,達到消腫的功效。

  不料手術不但沒有達到預期的效果,而且少了腹大網膜支撐的腹部變得非常脆弱,一受冷腸子就會劇烈蠕動,拉肚子和嚴重脹氣。最令我不解的是,原本冬日天寒才會發作的脹氣,在今夏炎熱的天氣裡竟也開始發作!每每吃過午飯,肚子就像吹氣球般地慢慢脹起來,脹到橫隔膜下方,有時甚至因為壓迫到胃的空間,而產生想吐的感覺。

  「難道我就要這樣過一輩子嗎?」捧著青蛙肚的我幽幽地想著,心情近乎絕望。

  許是上帝聽見了困苦人的呼求,就在此時,好友寫信告訴我飯水分離飲食法的事,要我上網搜尋相關資訊。抱著「死馬當活馬醫」的心態,我當下便決定一試,而且一開始就選擇了較嚴格的一日兩餐操練。

  沒想到一兩天之內,腹部的脹氣便快速地消除了!接下來的一周,吃完早餐後,白天之內也會慢慢地把氣排出來。一周後,除非吃了容易脹氣的食物或吃得過飽,否則也不再需要排氣了。

  原本我猜想脹氣的消除是不是只是因為「少食」的緣故,但身體的感覺又告訴我,「飯水分離」確實能讓食物的消化工作變得更容易,器官的消化能力變得更強!

 

新造的人:20天內的奇妙轉變

  除了脹氣之外,在實行的20天中我還陸續經歷了許多奇妙的變化,諸如:

一、過了45天後,口渴的感覺漸漸減輕,口腔開始生出津液來。

二、體重減輕45公斤,體脂肪下降1%,腰圍減少7公分。

三、小腿多年前因植皮留下的慢性傷口(約3x3cm大小),開始往內長出新肉來,且明顯變淺。

四、原本容易出油的頭皮,變得較少出油。身體的廢物似乎變少了,換下來的衣物也感覺不怎麼髒。

五、月經來的時候沒有以前那麼痛,血塊比以前少。平日清鼻涕般的白帶也消失了。

六、因為飲食時間規律,連帶作息也變得規律,更能早睡早起。

七、體溫升高。從前開刀過變得比較冰涼的部位,恢復成和身體其他地方一樣的溫度。

 

  這些變化似乎都指向一個事實:體內的「陽氣韻」正在增加當中。對我自小久病、寒濕甚重的身體來說,這真是最好的消息了!

  盼望繼續修行飯水分離,能使我的身體完全得著更新,成為一個「新造的人」,充滿活力與喜樂地度過每一天。即或不然,也感謝上主賜給我這樣的因緣,在幾乎絕望的時候得著拯救。

  祈願神祝福與使用這波飲食革命,使人們的肉體與心靈從病痛中得著釋放與自由!

 

* 本文為20129月八正文化《飯水分離陰陽飲食法》最新增訂版徵文活動之讀者投稿全文

 

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