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人往往忽視了心底的感受與需要，
唯有「孤獨」─能夠讓我們真正碰觸到內在世界

一個成熟的人，既能與人建立平等的成熟關係，也能獨處。
獨處可培養想像力，有助於內心整合、使腦力發揮最大潛能。
「孤獨」有助於領悟，
釋迦牟尼在樹下冥想，耶穌傳道過程中，多次退出人群避靜，
穆罕默德每年齋月避隱洞窟、高僧閉關等，就是最好的例子。

（摘自林信男教授《孤獨》中譯版導讀代序） 
 

【活動辦法】 

當你看到書名叫《孤獨》時，會有什麼聯想呢？請寫下百字以上的感想，文體不拘，以迴響方式留在痞客邦讀創館網頁下方；就有機會賞讀安東尼‧史脫爾（Anthony Storr）教授精闢的《孤獨》見解！

【活動日期】

99年6月25日 至 99年7月20日 

【活動獎勵】

優選5名，可獲贈八正文化出版的《孤獨》一本。
佳作10名，可獲贈「青蘋果相本筆記」一本。

【書評推薦】

亞馬遜4.5顆星 好評
曾獲選中國時報『開卷』1995 年度十大好書
獲選央圖「台灣出版TOP1-2009代表性圖書」
 

◎精神分析的翻譯在台灣斷裂多年以來，出現了這本以英國客體關係理論探討創作心理的佳構，加上一流的譯筆，實在令人激賞。「孤獨」的正面意義是如何地存在、如何地發生，這對想維繫生活創造力的人而言，閱讀本書的過程就是自我的分析和治療。-------------- 開卷1995年度十大好書〈講評〉/摘自中國時報
 

◎《孤獨》一書拯救了那些天生不擅於交際的人們，免除其因離群而失歸屬感的焦慮。-------------- 伯明罕郵報
 

◎「孤獨」之於人類的正面作用遠超過一般人所能想像。本書對從事心理衛生及社會工作者、教師或為人父母者，以及想多了解自己的一般讀者都很有助益。-------------- 國立台灣大學精神科  林信男 教授
 

◎史脫爾是個超凡的精神科醫生，其筆下的孤獨世界氣象萬千，透過本書讀者將能真正體會到孤獨具有轉化生命的力量。-------------- 慈濟大學宗教與文化研究所  余德慧 教授

 
【作者簡介 】

安東尼‧史脫爾 (Anthony Storr，1920-2001)
 

出生於1920年，先後就讀於溫契斯特公學、基督學院、劍橋大學，和西敏醫學院。他在1944年取得醫師資格，隨即專攻精神醫學。其出版著作包括：《音樂與心靈》〔本書之中譯版已由知英文化出版〕、《人格的完整》、《人類的破壞性》、《容格》、《創作的原動力》、《精神治療的藝術》、《佛洛依德》、《邱吉爾的黑狗》及《孤獨》。此外，他也在《週日泰晤士報》、《泰晤士報文學增刊》及《獨立報》等多家報刊發表評論和文章。 

史脫爾醫師是「皇家醫師學會」、「皇家精神科醫師學會」及「皇家文學學會」的資深會員，同時也是「牛津郡衛生局」的名譽精神科顧問醫師，以及牛津洛林學院的榮譽院士。 

【內容摘要】

當你看到「孤獨」，會聯想到什麼？
大部份人所給的答案，都是消極、負面的。
 

一直以來，「人際關係」都被視為幸福的關鍵，彷彿有一段美好的人際關係，我們的人生就能臻於圓滿。英國心理學家約翰波爾比也說：「與他人的親密依戀關係，是人生賴以旋轉的軸」。
 

社會上普遍認為，一個喜歡獨處、不喜歡與人群接觸的人，八成有某種精神上的缺陷；一個極度內向的人，也比極度外向的人不正常。因此，如果身邊的人平時喜歡待在家裡，我們通常會鼓勵他們多出外參加社交活動；就連心理治療師，也毫無例外地不把獨處的能力列入評斷情感是否成熟的參考。
 

安東尼‧史脫爾教授對此提出了一個新的觀點。他認為我們或許不該把人際關係理想化，人際關係也不應該是達成幸福的唯一途徑。事實上，「孤獨」，也就是獨處，也能為我們帶來人生的成就與幸福。
 

書中從專業角度來分析孤獨，以古今名人──或為作家，或為哲學家，或為音樂家，甚至宗教聖人──為例，說明孤獨並不像傳統觀念鼓吹的那麼消極有害，在許多狀況下，反而對人積極有益。