八正書鄉網

健康何其重要！我們希望透過課程，能讓大家了解飯水分離，不僅是吃飯、喝水分開，還包含需要調整自己對養生所抱持的心態、飲食內容，及體會氣血循環與放鬆的生活態度間有何其微妙的關係，於是，我們開始舉辦「飯水分離一日體驗營」的課程。

由一日體驗營的實際相處中，我們透過課程，了解學生在飯水分離中有何盲點、過去的養生概念，而從中授予突破現狀的重要觀念與養生之道。
 

在一日營後，我們慢慢將身心平衡、身心靈淨化、生命的修煉注入課程，因此，進入「飯水分離二日體驗營」，並階段性地，透過「羽田氏3日提陽智慧斷食」、「（3-1階）羽田氏7日提陽智慧斷食」，甚至明年的「（3-2階）羽田氏7日提陽智慧斷食」、「（3-3階）羽田氏7日提陽智慧斷食」，到「（4-1階）羽田氏21天提陽智慧斷食」⋯⋯，帶著學生一步一步地迎向清明自性，活出自信圓滿，而推己及人，行願於天地萬物間，這願不在大，而在真，就這樣一點一滴地實踐！

 

在課程中，我們將自己過往至今在養生與修煉的體會呈現給學生，其中包含整體養生觀、脈動瑜伽、自我覺察與感知的啟發、劃破自我設限或深不可及的自以爲是⋯，並結合大自然靈山勝境的力量，以感恩天地之心，將天地間最為純淨之氣息、光與色，導流入本有之靈性，使生命如含苞待放的花朵，漸漸綻放出最為獨特的光彩，光耀自身、予人共賞。

 

我們的課程從不求參與者眾，但求有緣者來集，一同學習，走向領悟。