為了預防和治療乳糖不耐症,母乳餵養是最好的選擇。


人們早就知道,與喝牛奶的嬰兒相比,母乳餵養的嬰兒不容易發生消化不良,也不易腹瀉或感冒。即使現代技術非常進步,嬰兒奶粉的成分與母乳已經沒有什麼區別,但人工餵養的嬰兒的患病機率仍高於母乳餵養嬰兒的二.五至三倍。其原因就在於母乳中含有抗體和益生菌,而大部分嬰兒配方奶粉中是找不到這些成分的。有科學研究發現:天然母乳餵養嬰兒,體內雙歧桿菌的數量是人工餵養的十倍。還有研究者以母乳中分離出了源自益生菌的抗菌物質(雙歧乳酸桿菌因子),此物質可以有效預防嬰幼兒易發的傳染性疾病,特別是腸道傳染疾病。

剛剛出生的嬰兒的腸道和糞便都是無菌的,在出生後的半年內幾乎不能產生抗體。這就需要在出生前通過胎盤從母體中獲得,也可以從母乳中獲得。其中,初乳尤其重要。母體產生的初乳並不具有很高的熱量,但含有濃縮的母體抗體,這些抗體建立了嬰兒的腸道免疫系統和機體免疫力。

有研究證明,在嬰幼兒時期不斷接觸微生物,有助於提高成年後免疫系統的健康和應答能力。順產和餵養母乳的嬰兒會自然地置身於那些對健康有益的細菌中,並獲得多種源自母體的微生物。而剖腹產的嬰兒和非母乳餵養的嬰兒則不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌源,腸道菌膜不健全,可能會出現體質弱、食欲不振、大便乾燥等現象,所以要注意補充含有益生菌的營養品。

可以說,益生菌是母親送給孩子的[第一把保護傘]。有一個有趣的真實故事,很適切地解釋了源自母親體內的益生菌對嬰兒健康的影響。

在美國西部一個印第安人部落裡,嬰兒常會染上一種奇怪的疾病,人們認為是由於分娩環境惡劣所致。於是,一些印第安孕婦為了孩子的健康,到城裡條件好的醫院去分娩。可是,在區院裡出生的嬰兒也一樣染上這種病。

醫生研究後發現,這個部落有一種奇怪的風俗:嬰兒出生半天後就要與媽媽隔離。生病的原因是被隔離的嬰兒沒能從媽媽身上得到足夠多的有益菌,難以抵抗病菌的侵害。而出生後一直與媽媽在一起的嬰兒卻沒有染上此病。

原來,媽媽在自然分娩及與孩子接觸時,身體中的有益菌(益生菌)就會傳到嬰兒的腸道內,益生菌迅速繁殖,並在腸道表面形成益生菌占優勢的保護菌膜,有效地抵禦有害病菌的感染,這種現象正如莊稼茂盛的土地上雜草叢生一樣。

本文摘錄自八正文化出版的 《 益生菌是最好的藥
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