陽虛五大徵狀  
說到陽虛,很多人似懂非懂,還有很多人會想到腎虛什麼的,其實腎虛和陽虛並非同一層次的概念,那麼我們應該怎樣理解陽虛呢?

王琦教授認為:陽虛是一個整體的概念,包括了腎陽虛、脾陽虛、心陽虛等等,通俗一點來講,就是人的生命之火不夠旺盛。實際上,這就是典型的人體火力不足—即人體內太陽產生的熱度不夠,也有人把這一類人歸為陽虛體質。而由於人體之陽氣發源於腎中之陽,因此,陽虛之根本,就是腎陽虧虛而導致的全身陽虛。

人體最重要的陽氣,也就是讓你身體運作的那股熱氣有多少呢?

中醫認為,陽虛是指人體內的陽氣不足,大多表現為五大症狀:

 1.畏寒肢冷,四肢不溫:

 陽氣猶如自然界的太陽,陽氣不足,則會處於一種寒冷狀態。

 2.完穀不化:

指的是大便中夾雜未消化的食物。古人對此現象的產生有一具體的比喻,食物的消化就好比把生米煮成熟
飯,胃就好比是煮飯的鍋子,而陽氣就好比是煮飯用的火,沒有「火」(腎中之陽氣之火),米就無法煮
成「飯」。所以當陽氣不足時,入胃中的食物也就無法很好地消化而直接從腸道排出,這些未完全消化的
食物,中醫稱為「完穀不化」。


3.
精神不振:

陽氣不足,細胞的生命活動衰退,所以表現為萎靡不振,氣短懶言,無精打采。


4.
舌淡而胖,或有齒痕:

體內水分的消耗與代謝,取決於陽氣的蒸騰與氣化作用。如果陽氣不足而衰微,對水液蒸騰消耗不足,則多餘的水分蓄積於體內,導致舌體胖大,胖大的舌體受牙齒擠壓而出現齒痕。


 5.脈象沉細:

陽氣不足,不能鼓動血管內的血液正常流動,所以脈象沉細無力。這就像給自行車打氣一樣,如果沒有足夠的壓力,自行車輪胎就無法膨脹起來。

以上內文摘自八正文化出版的人體內的太陽》,下一次我們用簡單的量表讓你算算看陽虛指數。
邀請您一起把健康傳出去!

文章標籤
創作者介紹
創作者 八正文化 的頭像
八正文化

八正書鄉網

八正文化 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()