八正書鄉網

 

何首烏是何首烏的爺爺找到的

大家和小編一樣，第一次聽到何首烏這個藥材的名字，會覺得很像人的名字嗎?

你猜的沒錯，何首烏就是人的名字。在唐元和七年《何首烏錄》中提到何首烏是唐朝順州南河(今廣西陸川線西)人，他的祖父何田兒，因體弱多病，五十八歲尚未娶妻生子。有一天晚上他醉臥山野，見兩棵野藤自動相互交合。他把這種藤連根一起挖回去，曬乾後杵成末，空心酒送服，身體漸漸強壯起來。之後結婚生子，十年內即生數男，就改名為能嗣。他的兒子何延秀照法服用，父子二人都活到一百六十歲。孫子何首烏也照方服用，活到一百三十歲仍然鬚髮烏黑。有個叫李安斯的人，與首烏鄉里親善，竊得此方服用，也很長壽，遂敘其事傳之。後來這種藥就被人們稱為何首烏。

黑髮功效

中醫學上說「髮為血之餘」、「腎其華在髮」就可知道，若要有亮麗的秀髮，顧好身體的五臟六腑才是根本。中醫師李深浦表示，要留住身體的能量，才留得住黑髮，必須要從肝、腎、肺由裡到外的保養； 由於何首烏有保肝、活化腦細胞以及補神之效。許多人以為「補神」就是「提神」；然而，提神是把原有的精神，在需要時像提款一樣拿出來用，會提早消耗殆盡，而中醫所謂的補神，是提供源源不絕的能量供身體的主人使用。

「滋陰補腎」，所謂的「陰」就是三陰經，指的是太陰、少陰與厥陰。李深浦說，在六經辨證上，只要補足肝、腎、肺氣這三個經絡之氣，使體內真陰氣旺盛，不會有氣血虛的問題，自然能留住烏黑亮麗的秀髮。

 
抗衰老的功效

根據古人經驗，首烏生長極為緩慢，生長年代愈久，其價值愈高。

據《本草綱目》記載，何首烏「一名野苗，二名交藤，三名夜合，四名地精，五名何首烏」，為蓼科植物何首烏的乾燥塊根。何首烏含有大黃素、大黃酚、大黃酸、大黃素甲醚、大黃酚蔥酮以及澱粉、粗脂肪、卵磷脂等成分。中醫認為，何首烏味苦、甘、澀，性微溫，具有補肝、益腎、養血、祛風等功效，適用於肝腎陰虧、鬚髮早白、血虛頭暈、腰膝酸軟、筋骨酸痛、遺精、崩帶、久痢、慢性肝炎、癰腫、瘰癧(頸部淋巴結腫大)、腸風、痔瘡、紅斑狼瘡等病症。

現代醫學證實，何首烏中，具有降低膽固醇、降血脂、抗病毒、強心、促進胃腸蠕動等作用，還有促進纖維蛋白溶解活性作用，對心腦血管疾病有一定的防治作用；何首烏中所含卵磷脂是腦組織、血細胞和其他細胞膜的組成物質。

經常食用何首烏，對神經衰弱、白髮、脫髮、貧血等病症有治療作用，因此，可延緩衰老、強身健體、保健心臟。動物實驗證明，何首烏還有抗腫瘤，強壯神經的作用，可健腦益智，能夠促進血細胞的生長和發育，有顯著的抗衰老作用。中年人經常食用何首烏，可防止早衰的發生和發展。

何首烏不只是讓你只有外表的黑髮，還有幫助你補肝、益腎、養血的功效，讓你從裡到外恢復年輕的本色。

何首烏的黑髮功效: 引用健康醫療網／記者許碩穎報導 2015/01/20 如何讓秀髮黑又亮？何首烏飲品報你知
圖片引用:網路

更多何首烏的抗衰老功效及由來: 請參考八正文化出版的《中醫故事百科》
八正文化邀請你一起把健康傳出去~