人體內的太陽 青草茶降火氣  
走到冷氣房外,熱氣直撲,會忍不住想要來一杯涼的飲料嗎?

前一天加班熬夜火氣大,好像選青草茶比較清涼,降火氣?
喝手搖飲料不知道成分如何,喝傳統青草茶成分比較單純。
但你知道你的體質適合喝嗎?

小編要提醒你以下3種人不適合喝青草茶喔:

體質較虛寒的人
虛寒體質最明顯的症狀就是秋冬會手腳冰冷,吃涼性的食物會受不了。

在八正文化出版的《人體內的太陽》提到火神派名家吳榮祖教授在接受中國晶報記者的解釋如下:

   涼茶

(編按:台灣多稱作青草茶)畢竟是有藥物治療作用的,主要成分有菊花、金銀花等,涼茶以清熱為主,同時伴解毒的作用,如果身體裡面有熱,或因熱產生的毒,或夏季的氣候炎熱,人們排汗多,有些人容易出現身體津液的丟失,這個時候,喝涼茶是最合適的。

   中醫強調因人而異,強調辨證思維,這種傳統思維受到西方基因藥學研究的支持,不同的人對同種藥物的敏感性有著明顯的差異,例如青黴素,只要是鏈球菌感染都有效,但是為什麼現在運用青黴素的過程中會出現過敏反應,甚至死人,就是這個原因。

     如果是虛寒的體質,喝涼茶就會敗脾胃,飲食減退,小便增多,大便偏稀。中醫有話:穀肉果菜,十樣盡吃,無使過之,無傷其正。最平常的大米飯吃多也會得病,何況一個有藥物治療作用的涼茶。現在涼茶的市場效益比較好,但是並非人人都適合喝涼茶,有些人喝了涼茶不舒服,不斷找醫生。

具有水分攝取限制的心臟、腎臟疾病病患者

心臟用藥中含鉀離子成分,飲用大量青草茶(亦含鉀離子),可能會影響鉀的運作平衡。 此外,青草茶中含利尿成分,需經由腎臟代謝排出,過量飲用容易增加腎臟負擔。目前並沒有發現與中藥或西藥之間有任何交互作用產生,可以放心。 但因個人體質因素,對藥草吸收情況不同,有時需要特別注意。

經常開課的鍾錠全就發現,即使最普遍清熱解毒的青草茶,每個學生反應都不一樣。
有一次一個年輕男生,喝完一杯青草茶後直冒冷汗,「讓他喝點加鹽的溫開水,引氣下行,才好一點,」鍾錠全認為,一般人身體沒有特別症狀時,可以喝青草茶;若有特別症狀應儘速處理,不要延誤就醫。

晚上咳痰、痰液稀的人

中興醫院中醫科醫師吳明珠就曾碰過,老人家久咳不止,吃藥也不好,一問之下才知道他是拚命喝涼茶,「涼上加涼,影響藥效,」吳明珠提到。

P.S. 大陸的涼茶和我們一般飲用的青草茶是一樣的。
青草茶又名百草茶,取多種當地唾手可得的藥草組合而成,強調可以消除疲勞、清熱退火、生津止渴、健胃整腸及預防暑熱。
這類涼茶在廣東、華南等高溫地區流行甚廣,隨先民渡海傳至台灣。

以上內文整理摘錄自 八正文化《人體內的太陽》康健雜誌58「青草茶」好處說不完!4種人不適合
                                  
邀請您一起把健康傳出去

 

文章標籤
創作者介紹

八正書鄉網

八正文化 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()