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事情太多、時間太少,

養生就要依照天性抓重點!

 

男人養好腎

精力充沛、頭腦清晰、意志堅定,家庭事業全面啟動!

女人護好肝

婦科順暢、氣色紅潤、心情愉悅,美麗健康一次搞定!

 

男人!

想拼事業、疼老婆、照顧家庭、走路有風,一定要養好腎!

腎是男性活力的引擎,人生的動力!

腎若好,「性」福美滿、體格強健、精力充沛、志氣高昂、氣勢凌人;

腎不好,則記憶衰退、腰膝酸痛、小便不暢、體力不濟,甚至陽痿遺精!

 

女人!

想皮膚好、經期順、生兒育女、美顏凍齡,一定要護好肝!

肝是女性美麗的泉源,幸福的養份!

肝若好,月經順暢、懷孕順利、乳水充足、美顏不老、心情舒暢;

肝不好,經痛不調、乳房鬆弛、皮膚長斑暗沉、甚至容易罹患乳腺疾病!

 

還有男女兩性都想要的──勻稱身材、濃順黑髮、耳聰目明

透過本書提供的養腎護肝方法,讓自己健康加分、幸福滿分!

 

再忙,也要幫自己和另一半照顧好身體!

《男人養腎.女人養肝》一書,針對男女先天生理上的不同特點,提出「男女有別」的養生方式──男人養腎、女人養肝,並各別為現代都會男女提出具體、實用、簡便的養生方法。

 

精彩內容

.分別說明腎、肝對男性、女性健康的重要性

.直指腎、肝缺乏保養時容易造成的疾病和困擾

.提供實用、簡單的強腎護肝食療食譜運動功法經絡按摩

.穿插日常養生提醒,在日常生活中時時刻刻都能養生

 

男人養腎封面  

胡維勤中醫師 編著

規格:25K / 400頁 / 380元

ISBN:978-986-89776-6-2

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