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作者：趙小姐，44歲，桃園縣

我的好姐妹介紹我飯水分離法，在閒談間看到他的改變，他已經實行6個月，之前我認識他時，他是拿著柺杖、彎腰駝背、皮膚暗沉，但今天他抬頭挺胸，身材曼妙，皮膚白皙。當晚我開始看書，發現內容非常合邏輯，因為我本身有在靜坐，對大宇宙與小宇宙的關係非常認同，於是隔天就開始實行，早晚吃固體食物中間不喝水。我是一位老師，上課要一直講話，原本擔心這樣白天都不喝水可以嗎？結果實行後一點都沒問題，沒喝水但唾液卻一直分泌，整個口腔都甜甜的，或許這就是所謂的生津止渴吧！到了晚上8到10點，我喝的每一口水都覺得非常甘甜。

實行後我的身體變的非常有活力，我原本常放屁而且其臭無比，自從實行飯水分離後，再也沒有這個困擾，皮膚變細身材曼妙，我真心推薦還沒加入的朋友一起來試試飯水分離法，讚！

* 本文為2012年9月八正文化《飯水分離陰陽飲食法》最新增訂版徵文活動之讀者投稿全文

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