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活動日期: 2011/11/13-12/4

甜在嘴裡，苦在身體～小心嗜糖《甜死你》

明明是想吃了抒壓，

怎麼吃了反而情緒多變、病痛不斷？

小心！甜食糖飲正明目張膽地摧毀你的身心健康！

上市第一週便登上金石堂暢銷書排行醫療保健類第一名!

關於糖和糖癮的恐怖真相，你不可不知！

「糖」竟然比毒品更容易上癮！？

訴求健康的營養飲品，糖份竟比可樂還要高？

吃了甜食，原來不是多運動減掉多餘熱量就沒事？

糖不僅會轉成脂肪，還會刺激食慾，讓你越吃越多、胖上加胖？

標榜「無糖」的甜食、飲料，其實只是加了別種名字的糖，對身體一樣有害？

我們每吃一次糖，就是把自己往生病的路上推進一步！

營養學博士南西‧艾波頓援引近三百篇研究報告，發現糖會破壞體內礦物質的平衡、抑制免疫系統、引發心臟病、胃潰瘍、便祕、靜脈曲張、骨質疏鬆等，也會讓人提早老化、產生皺紋、影響性生活，甚至可能攻擊大腦、餵養癌細胞！

爸媽別再拿糖哄小孩！

在心理及情緒方面，糖癮也可能導致疲倦、情緒多變、緊張、憂鬱，造成兒童過動、焦慮、無法專心及任性，讓學童產生學習障礙、引發少年犯罪問題……

看清甜食的真相，擺脫糖癮的控制，遠離糖對身體的危害！

看完本書，你將了解為何「糖」被稱為白色瘟疫、無聲殺手，知道為何「糖」是最具殺傷力、最容易上癮的物質，讓你一次認清糖對身體健康的致命影響，並教你如何將糖趕出日常飲食！

內容試閱

更多《甜死你》的介紹（八正官網）

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限量贈書活動 

【活動方式】

看了這麼多糖對身體的危害，現在來檢視自己吧！

你有糖癮嗎？也許有，只是你自己不知道。

想想看，你每天會不會喝個一兩杯含糖飲料？早餐飲料有加糖或蜂蜜的習慣嗎？配咖啡的餅乾、點心呢？餐後都要吃甜點作結束嗎？你吃的零食多半是甜的嗎？

如果你每天都至少要吃一次這類食物，很可能就有糖癮的問題了！

到「痞客邦讀創館」的《甜死你》活動頁回答以下檢視糖癮的相關問題，留下您的部落格網址，並將題目和答案轉po到您的部落格，註明「檢視自己的吃糖習慣，別再讓糖《甜死你》！」，就有機會獲得《甜死你》新書一本！

1. 每天早餐的主食（如麵包）大多是甜的嗎？（是／否）

2. 餐後（尤其早餐）通常要搭配含糖飲料嗎？（是／否）

3. 心情不好或心情特好時，會用甜食糖飲來撫慰或慶祝嗎？（是／否）

4. 覺得哪些東西不甜就一定不好吃？（請回答食物名稱，如巧克力、奶茶、蛋糕等）

5. 覺得自己有糖癮嗎？（是／否）

【活動日期】

2011/11/13-12/4

【活動獎項】

《甜死你》新書一本（共5名）

※請勿抄襲、複製其他使用者的回覆內容，若經小編發現或是user檢舉後確認無誤，將取消該次得獎資格。