21世紀最震撼的健康飲食新概念

飯水分離─創造生命的奇蹟!

只要將湯水從飯桌上拿掉,不但能治癒各種疾病,
還能減肥、皮膚變好、變年輕漂亮,獲得新生命! 

【活動期間】2010年9月17日至10月10日

【活動辦法】

《飯水分離陰陽飲食法》在韓國、大陸,甚至台灣,已經有許多效果良好的體驗實例,請根據以下提供的《飯水分離陰陽飲食法》新書簡介及實例,於留言中寫下50-100字的感想,即有機會獲得21世紀最震撼的健康飲食新概念:《飯水分離陰陽飲食法》新書一冊。

【活動贈品】

從留言中評選:

優選獎 5名:贈送《飯水分離陰陽飲食法》新書一冊。

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註:八正文化購書特惠券可以特惠價$200元購買《飯水分離陰陽飲食法》(訂價300元),限使用一次,冊數不限,運費另計(歡迎團購)。

 

 關於《飯水分離陰陽飲食法》

21世紀最震撼的健康飲食新概念

韓國暢銷養生書,銷售已突破1,000,000冊! 

只要將湯水從飯桌上拿掉,不但能治癒各種疾病,

還能減肥、皮膚變好、變年輕漂亮,獲得新生命!

一種根據大自然原理所創造的自體治療奇蹟!

一條神奇的自然治癒和生命之路~

實施飯水分離陰陽飲食法」奇蹟出現了!

消除肥胖,變年輕變漂亮

不但健康減肥、皮膚更有光澤;還有源源不絕的活力,徹底的丹田呼吸,讓精神變好,專注力提升!

治癒各種疾病

強化自然治癒力,治療各種慢性病、難以治療的疾病和絕症。治療高血壓、糖尿病、各種癌症、腸胃炎、皮膚病、膽結石、腎臟病、心臟病、關節炎、骨髓炎、阻塞血栓性血管炎、骨骼疏鬆症、貧血、頭痛、感冒……等所有疾病。

獲得新生命

要徹底的遠離酒精和肉類食物,心靈澄淨後,思慮就會變得更深邃,人生變得更有趣,並且充滿自信。


實踐後每個人都能體驗驚人變化的飯水分離陰陽飲食法!

現在就立刻開始吧!


《飯水分離陰陽飲食法》體驗實例

胡因夢
小姐的實際體驗

最近我在實驗「飯水分離」的飲食方式,發現這個古老的陰陽平衡法則的確很有效。以往我在吃飯時有喝湯的習慣,偶爾也會去吃火鍋,但是餐後總有一種沉重感。這回讀了《飯水分離》(韓國養生專家的著作),開始實踐飯前飯後不喝水的方法,身體覺得輕鬆多了……
                          
 
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(摘自 新浪博客‧胡因夢的BLOG


當時嘲笑陰陽飲食法,如今已修煉了十幾年


肝癌患者(全莖根‧
50歲‧韓國首爾)

1989年因疼痛住院,被診斷為肝癌,說只剩半年的生命。醫院放棄對我的治療。出院後不能進食、睡眠,病痛不斷加重。友人介紹我見了李祥文醫生,認識了陰陽飲食法。我當時心想:「醫生都束手無策,只靠吃飯喝水分開就能治病?簡直是笑話。」但又想反正是將死之人,何妨一試。

沒想到奇蹟出現了!嚴重的口臭消失,胃口變好,疼痛減輕,可以睡眠,灰黃的臉變紅潤,體重也恢復正常了。就這樣我的肝癌被治癒了,從那時到現在我就一直實施陰陽飲食法,而且我感到自己愈來愈年輕!

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使用陰陽飲食法兩個月減掉十三公斤 

肥胖、痔瘡患者(林惠淑‧47歲‧韓國釜山)

從十七年前起就有肥胖和痔瘡的困擾。為了治病我不知吃了多少藥,都不見效果。1993311偶然機會,在報上看到陰陽飲食法的影音資料,立即購買並開始實施。兩個月後就減到了50公斤(原為63公斤),不但恢復了少女時代的輕盈體態,而且皮膚也變潤澤了。

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在我將要放棄生命的希望時得知陰陽飲食法 

乳腺癌、糖尿病患(姜成海‧68歲‧韓國釜山)

大概是19905月,我感到疲憊,從乳房到腋下感到極度疼痛。我到醫院檢查後得知罹患乳腺癌第三期。主治醫生說如果現在動手術,可以再活二~三年。手術後接受了二十次痛苦的抗癌治療。

       19921221,我偶爾拿到了一張傳單,上面記錄了使用陰陽飲食法後肝癌得以治癒的金先生的實錄。不服藥不打針只是吃飯喝水分開進行就可以治癒疾病,我感到很新奇。但是我不僅患有乳腺癌,還有糖尿病、失眠、帶狀泡疹等各種疾病纏身。

我如同抓住了一根救命稻草般找到了傳單上寫的地址。我從1222開始使用陰陽飲食法並嚴格執行,幾天後身體果然有了好轉,感到原來沉重的身體變輕盈了。十四個月後,身體已經基本恢復了健康,只有左臂還有一些疼痛。李祥文醫生聽了我的情況就跟我說繼續修煉六個月可以痊癒。

199484,我找到以前乳腺癌的主治醫師做全身檢查,結果顯示一切正常。現在我十分健康,已經和正常人無異。希望我的經歷可以給受疾病折磨就要放棄生存希望的人鼓勵,重新找回生命的希望。

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實際體驗7個月的神奇收獲 

腸胃問題(陳昭川‧46歲‧台灣台北)

實施飯水分離,透過「飯」、「水」的切割,解決困擾我四十多年來的「腸胃」問題,這意外的收穫讓我欣喜不已。透過我自己親身體驗,希望大家也能養成「飯水分離」的飲食習慣,一起過健康的生活!

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好氣色、好體力是最好的證明

胃痛、消化不良問題(彭瑛慈‧36歲‧台灣台北)

實施飯水分離近半年的時間,長期胃壁受損造成的胃痛及消化不良問題已獲得極大改善。當消化、吸收能力變好,僅僅讓自己有好氣色、好體力,更提升了辨識食材是否新鮮的敏感度,能品嚐到食物本身的甘美鮮醇。而最令人喜悅的是,日趨簡單的飲食幫助紛亂的思緒沈靜下來,情緒也更驅平穩,讓我更能專注於工作、生活的經營!


 作者簡介

李祥文

1939年出生於韓國慶尚北道尚州市咸昌邑。

24歲時,偶遇奇人習得這種分別喝水吃飯的養生方法,從而治好了自己的胃病和哮喘。從此,李祥文對飲食之於人體的影響產生了極大的興趣,並帶著這種興趣進入深山之中開始親自試驗少食、節食、禁食、斷食等各種飲食方法。期間,他在完全斷食13天後,進入了持續3天的假死狀態,經歷了心靈的神祕體驗,最後他領悟到了宇宙自然與人體間合二為一的陰陽調節原理。

在過去的40年間,通過與近千名癌症患者的直接交流,他逐漸領會到其中的奧秘。從20世紀90年代開始,出版發行了以「生命法則」為題的圖書及光碟。為了推廣和普及飯水分離陰陽飲食法,現在李祥文堅持在韓國名為「陰陽士」的個人辦公室中開設講座,並與其協會的會員研討飯水分離陰陽飲食法。

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留言列表 (54)

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  • 悄悄話
  • 咖啡飛
  • 看上面的簡介和實例把飯水分離說的那麼厲害,我覺得非常的奇妙,也非常好奇是什麼原理,為什麼只要把飯和水分開食用,就可以達到調理身體的功效呢?又,此方法的效用真的有那麼大嗎?實在讓我非常好奇,想知道此種飲食法到底該如何食用,想要親身體驗看看,是否真有那麼神奇。
  • 菜餅乾
  • 看到上方對飯水分離法的介紹,就想說這套方法真的有這麼神奇嗎?我曾經用過絕食減肥法,二個禮拜內瘦了十八公斤,不過後遺症就是一直想吐,吐到快掛了。後來恢復正常的飲食後,才又漸漸回復原來健康的身體,上面說兩個月減十三公斤,我想應該有掿配運動吧,如果不搭配的話,我覺得只要吃東西,就會開始增加熱量囉!如果飯水分離這麼神奇的話,我倒是想體驗一次看看。
  • 阿成
  • 天!好神奇哦!

    其實做個上班族三餐不定.營養不均.吃飯狼吞虎咽速戰速決,下班應酬暴飲暴食,胃早就掛了,不知有救嗎?看了上面簡介和實例,想暸解此種飯水分離陰陽飲食法到底如何實踐,想要親身體驗看看,是否真有那麼神奇。 讓我的胃及身體不再是黑白。
  • sabrinayen58
  • 原來吃東西也有這麼多需要注意的地方
    針對如何使用陰陽飲食法,真的相當有興趣
    善用這種飲食法可以讓身體變的更健康
    真是很不可思議的一件事
    原來吃東西不只是"吃"這麼簡單而已
    還有這麼大的學問
    真的很想看看此本書籍
    看身體能不能變的更好一些啦
  • 藍色天空
  • 好不可思議的感覺喔!!飯水分離真的這麼厲害喔?!如果真的很有效,我倒覺得應該要多多推廣。讓大家除了吃藥、動手術、化療外,能夠有比較健康,不會傷害人體的方法,如此就更棒了
  • Beckybaba
  • 很多人都喜歡用湯直接配飯一起吃下去~卻沒想過對身體不健康,感覺如果看了這篇文章大概都會很驚訝吧!飯水分離如果能讓大家都健健康康的~想這種趨勢可以一傳十,十傳百~應該可以讓大家更了解讓自己身體更健康的方法吧!也希望大家都有機會努力去嘗試這種方法囉!
  • antiayu
  • 不知道什麼時候開始,就一直保持飯前先喝湯的習慣,一說是說可以暖胃,二說是可以吃少一點不怕胖;沒想到這竟然是錯誤的飲食步驟和觀念...Oh~My God...現在再讀這本書應該為時不晚吧?!希望能重新獲得新生命呀!!
  • 漂漂雯
  • 《飯水分離陰陽飲食法》

    我看以上的介紹,很像我之前看過一本書-一定瘦
    這本書是說三餐飯後要隔一個小時以上才喝湯,水
    我不曉得2者之間有沒有相似的地方!
    但是我已經很好奇想要了解這本書了!
  • bcshrpgo
  • 吃飯看似簡單,其實深究學問大,不僅是喝水也可以關健康連米食類都是如此。
    而且國人慢性病很多,要避免的話要注意的地方和不知道的地方很多耶...滿發人省思的。
    我也想知道如何能更健康的飲食之道!有興趣!
  • TinaRay
  • 乍看標題的確讓我感覺蠻震撼的, 不過我不太懂實際要如何做? 因為米粒煮成飯, 裡面就有充分的水氣了, 而且一般配菜也多有水分存在, 如何達成《飯水分離陰陽飲食法》的健康飲食新概念, 讓我非常好奇, 不知道實際上作起來會不會很麻煩?
  • GOOD FOR LIFE
  • 飯水分離後,才知道身體多麼不需要水分

    自己一直是個「飲料兒童」,一天總要喝個一兩杯飲料才覺過癮,嘗試飯水分離飲食法後,某天水喝多了,胃竟然因此「淹水」而不舒服,真是非常有趣的經驗!而便秘的問題也因為飯水分離而改善,讓我更加喜歡這個簡單的身體自療方法!
  • imtallii
  • 真的那麼神奇?一定要試試。不過如果真的有效,那這可真是個神奇又沒後遺症的瘦身美白法了。不過也很好奇這原理是甚麼,怎麼可以這樣容易就保持身材又健康了。
  • pixyu137479
  • 家裡從小的飲食習慣就是飯桌上一定會有一鍋湯,中國人的囍宴上也常看到幾菜幾湯。習慣了這種飲食方式後,好像吃飯時不配著湯一起吃就怪怪的 。到底是誰規定要這樣吃的?
    我自己的腸胃並不好,水喝多了就會脹氣 很難過的!
    所以我也想試試看~將湯水從餐桌上拿掉!!正確的飲食習慣身體會更健康
  • jerry69
  • 哇~傑克這真是太神奇ㄋ~
    不知道《飯水分離陰陽飲食法》竟然還有這麼多的功效...
    還以為只是新式的健康飲食法...
    這麼有用的資訊一定要告訴所有的親朋好友...
    讓大家健康又漂亮喔...
  • Carte
  • 只要飯水分離就可以減肥 ,而且還可以強化自然治癒力,治療各種慢性病、難以治療的疾病和絕症......這麼多好處! 一定要馬上買這本書來跟家人好友分享
  • lyt199529
  • 如果這本書,大銷售,不!是他真的會大銷售吧!大家如此般的想瘦身、健康的身體,現在就出現了這本,就像將瘦身、健康的祕密公開出來,而且還有實力參考,真的非常不錯,我一定會推薦給那些需要的人知道的,甚至,自己購書一本也不錯呀!
  • 摩登莎拉
  • 《飯水分離陰陽飲食法》似神仙藥帖,現代人飽受疾病所苦(特別是較難根治的癌症),陰陽分離的自然調節法,若真能有如此神奇療效,對人類必是一大福祉。這帖天然保命法,有病治病,沒病強身,任誰都想立即擁有分享!
  • kissayuni730805
  • 看到了上述讀者的親身實例,我覺的十分不可思議,而且也是第1次聽到這種飲食法,我想作著會提倡這種方法想必是真的有實行過且覺的十分有效吧!而我猜想是否是因湯中有油份及一些塩和味素,導致身體吸收後有負擔?希望能在看完這本書後讓身體更加的健康
  • jamiewu03
  • 飯水分離陰陽飲食法

    據說吃飯時喝湯會沖淡胃液,反而容易造成消化不良.所以現在都鼓勵飯前喝湯,以避免造成消化不良.我想飯水分離與這個理論也是相通.
  • 林大赤
  • 一直以來我們的飲食大都有湯水陪伴,
    不管是口渴或是品嚐有別於固體食物而攝取液態食物的美味,
    少了湯水總感覺好像沒替一餐劃上完整句點,
    很多人習慣湯水和其他食物一起吃,腸胃等問題就慢慢開始
    飯後別喝湯水是一定要,
    最好湯要在吃飯前喝可暖胃這說法我也聽過,
    但是我也不知道這樣會不會沖淡胃酸,反而對胃不好?
    吃了太過油膩的東西例如燒烤、油炸類,我也很常聽到朋友說要喝茶來"去油解膩"
    事實在我試過之後,感覺非常的不舒服,
    不僅身體有點沉重,毫無活力,而且胃很難受
    像上面胡因夢小姐的例子說了有"沉重感",我想飯前飯中飯後隨便喝湯水多少對胃都有影響
    不過這樣吃飯又有點單調了,
    所以我想試試看書中的方法,來持之以恆的改善自己的身體!
  • 微風小草
  • 之前讀過「一定瘦」這本書,自己才發現原來喝水跟吃是要分開來的,我以前常是兩三口食物就喝水或飲料,改掉這個習慣其實有點難,我現在還在努力,不過皮膚真的有變比較好,胃也比較不會不適了。這種飲食法真的要多推廣給大家知道。
  • seainblue
  • 就身體陰陽來說,水屬陰,長期累積下來,真的會對人體產生些無法代謝的毒素…
    現代很多文明病應該都是來自長期以來的錯誤習慣與生活方式,所以重要的事現在開始要改變生活習慣!為了後續的健康~~~
  • 豬媽媽
  • 第一的想法,讓人覺得訝異,因為台灣吃飯的習慣,就是桌上一定要有一碗湯,要我們將從小養成的習慣改掉,讓真是一大功程,但現在是講求養生的年代,我想為了自己的健康,我們應該去實踐這個理論,讓他變成我們新觀念。讓自己變的更健康。
  • heather47
  • 支持一下喔
  • jo
  • 昨天聽瑜珈老師談起這本書 她實驗兩週已減重三公斤 其他照常
    我是個湯桶 但全身慢性病不斷 如果真的有效的話 我願意放棄湯桶這個名號 只求遠離吃了多年的藥 我恨死吃藥了....
    今天就開始上網收集資料....
  • joann
  • 很久以前就有聽說:吃飯時最好不要邊吃邊喝湯湯水水,因為胃會分泌胃消化酵素幫助我們體內消化食物,如果同時喝進水分之的流質液體會稀釋胃部的消化酶,很容易導致消化不良或不完全.....只是我們都不知道嚴重性,錯誤的習慣依舊持續....如果有實際的例子或事實可以宣導或提倡,無非也是修正或攺善,讓我們可以更健康的一種方式,何樂而不為?
  • PA
  • !!!

    看完之後心裡馬上就想是真的嗎??我很習慣吃完飯後喝水,一是可以把吃得很趕的飯順利送入胃裡免得卡在喉嚨挺痛苦的;二是順便輕輕牙縫裡的渣渣。這樣吃其實已經很不健康了,結果又很水讓胃更難受(替胃哀嚎一下),我想我真的該改變改變自己的飲食方式了~
  • maya61
  • 《飯水分離陰陽飲食法》真的是很神奇的一種方式
    我一直以來都習慣吃飯要喝湯或飲料
    全然不知道這種飲食法是有問題的
    看了這麼多的實例說明這個方式能夠改善體質
    讓身體更健康
    讓我決定要好好的親身體驗這個神奇!!
  • samors
  • 自從家人的身體開始出現毛病,吃藥不見成效,還深為副作用所苦時,我便開始想從食補的方向來改善家人的病痛。我相信現代人身體會出現毛病,多是因為作息和飲食的關係。飯水分離飲食療法我是第一次聽到,平常也很習慣吃飯完配湯,所以對這個方法也感到很有興趣。當然,如果真的有效果就更好了,讓我想試試看改變飲食的習慣,希望能恢復往日的健康!
  • 太極林
  • 這絕對是合理的健康方法,初聞者會覺的不可思議,但想想如果吃飯時把液體連食物混合下肚的話,一定會造成胃中的分解液濃度降低,長久下來自然也造成脾胃虛弱的現象,這個方法如果行之有年必然是對健康是一大幫助。
  • peichunakira
  • 飯水分離真是很意外的飲食習慣幾乎與中國人傳統飲食區別是種新的想法更沒想到有那麼多成功例子且對身體是很健康的養生法相信這本書可以打破許多迷思讓人們的身體能邁向健康之路
  • 書林
  • 之前與一個許久未見面的朋友相遇
    看她很明顯的瘦了一圈 問她用什麼方法減下來的
    她說:吃飯不喝湯就可以瘦了
    今天看到這本書的介紹 原來真的有這樣的減肥妙方
    看到朋友這個神奇的應證 讓我也好想試試看
    期待《飯水分離陰陽飲食法》能帶給我健康又美麗的未來
  • 琥珀色的月亮LUNA
  • 很特別,看完後,本想踢館
    想說我都吃外食,便當打發,也沒在喝湯的
    理應現在是模特兒身材才對
    不過想起自己吃便當配紅茶冷飲
    其實也是「飯水」綜合了
    這真的和一般人的習性不太一樣
    不管怎樣也會飯後喝水
    因為會口渴啊,照這樣條件來看的話
    飯後口渴該怎辦???
    很好奇書裡是怎麼寫的
    最重要的是,我還需要瘦七公斤
    所以這本書是我的神,能拯救我的身材>O<
  • draq
  • 隨著年紀增長,漸漸發覺吃進嘴裡的食物的重要,最近開始注意到飲食的方法。
    曾經試過清淡飲食、細嚼慢嚥,當食物在口中細細咀嚼為液態時,整餐飯真的不覺得口渴,也不會有想要配飲料的欲望,不知道這本書是否有異曲同工之妙?
    但是,很麻煩的是上班族的生活型態,攝食時間多有限制,往往都狼吞虎嚥快速解決,忽略了身體散發出來的訊息,吃食變成一種習慣,也發現到吞下肚的常是仍有顆粒的食糰,也許,注意到飯水分離的進食法就必須仔細咀嚼口中的食物,直到食物呈現液狀才吞下。
    更期待書中更多的理論與方式.
  • amorino
  • 這是跌破眼鏡卻又相當有功效的飲食療法,之前就聽過不少次,大家在聽取的時候總是驚嘆的!只要輕鬆地做到幾件事就能更健康!為了自己好我也要試試看啊!不知道書內有還有甚麼小秘方呢~?真讓人好奇
  • cjh550
  • 雖然第一次聽到這種飲食法,不過,這種觀念不是沒有道理的。當我們在進食時,胃液開始分泌以利消化,如果喝進太多液體,不就沖淡了胃液,增加胃的負擔以及其消化的時間嗎?這樣會拉長身體吸收營養的時間,進而影響其他器官的運作,我想這也是造成身體有病痛的原因之一吧!
  • 寶寶
  • 乍聽之下有點不可置信,但想想又頗有道理,就是不要湯水沖淡胃液的消化功能,以利消化,是否如此?我迫不及待的想知道答案,如果因此更健康更苗條,更美麗,那就太美妙了!
  • jackyjudy
  • 用對方法,就能成功

    我覺得自己的身體要自己負責,但有人提供了好方法時,在不危害健康的情形下,都值得一試.這本書就是這樣,我過去也曾想著是這種方法,可是在沒看到這個之前,我的想法是自己打回票的,看完之後,我希望拿到這本書來減重.本身試過很多減肥的方法,但都不得其用,希望可以好好的健康的減下去,大家一起加油.
  • 琇云
  • 驚天地,泣鬼神~神奇耶

    其實在我聽到有這樣一個飲食療法,整個人就是傻呆在那裡!心中直想怎麼可能這麼神奇,而且這個方法已經到達另一種層面,是一般常人無法理解,自己真的覺得很幸慶能夠得到這個全新的資訊,畢竟,要從平日的飲食跟喝水,來清楚明白、並且深入了解、認識自己的身體,那真的是件值得去做的體會,所以在此分享給大家我的喜悅與期待,期許大家都能從中學習並且成長,讓身體能夠得到真正的清淨、與平衡!
  • 歪歪
  • 乾金ㄝ

    試過多種醫療方式,卻無法有效改善我的胃腸毛病,如果這套方法真的有用,真的是要感謝這位張姓作者了!當然,齁康鬥修播,我一定會讓我身邊的所有人都健康的!
  • eddy188liu
  • 一直以來我們的飲食大都有湯水陪伴,
    不管是口渴或是品嚐有別於固體食物而攝取液態食物的美味,
    少了湯水總感覺好像沒替一餐劃上完整句點,
    很多人習慣湯水和其他食物一起吃,腸胃等問題就慢慢開始
    飯後別喝湯水是一定要,
    最好湯要在吃飯前喝可暖胃這說法我也聽過,
    但是我也不知道這樣會不會沖淡胃酸,反而對胃不好?
    吃了太過油膩的東西例如燒烤、油炸類,我也很常聽到朋友說要喝茶來"去油解膩"
    事實在我試過之後,感覺非常的不舒服,
    不僅身體有點沉重,毫無活力,而且胃很難受
    像上面胡因夢小姐的例子說了有"沉重感",我想飯前飯中飯後隨便喝湯水多少對胃都有影響
    不過這樣吃飯又有點單調了,
    所以我想試試看書中的方法,來持之以恆的改善自己的身體!
  • jinypen
  • 哇~傑克這真是太神奇ㄋ~
    不知道《飯水分離陰陽飲食法》竟然還有這麼多的功效...
    還以為只是新式的健康飲食法...
    這麼有用的資訊一定要告訴所有的親朋好友...
    讓大家健康又漂亮喔...
  • peterliu1112
  • 家裡從小的飲食習慣就是飯桌上一定會有一鍋湯,中國人的囍宴上也常看到幾菜幾湯。習慣了這種飲食方式後,好像吃飯時不配著湯一起吃就怪怪的 。到底是誰規定要這樣吃的?
    我自己的腸胃並不好,水喝多了就會脹氣 很難過的!
    所以我也想試試看~將湯水從餐桌上拿掉!!正確的飲食習慣身體會更健康
  • betty75399
  • 原來飯水要分離哦!!那需要隔多久呢~~
  • Queena Hsu
  • 執行五天了…

    事是而非地進行飯水分離飲食法已經五天(因為沒有買書所以就按照自己以為的方式進行)。一開始執行的隔天似乎就立即感受到身體的水腫消了許多,尤其是臉部跟腿,這個方法間接讓我少喝了很多飲料,不然我總是喝飲料沒有節制的!雖然體重上沒什麼變化,但身體感覺有變輕盈,精神也變比較好,至少不容易動怒了。目前有這些滿不錯的感覺喔!希望能繼續執行下去,想看看會有什麼神奇的改變呢!
  • 寶寶
  • 為什麼那個無恥的jinypen 始終可以當作沒做過壞事一樣混在我們之間出沒,真是太佩服她了!但我卻無法她同處一個天地!
  • Joyce
  • 乍看飯水分離飲食法,
    以為只是改變飲食順序,但觀看簡介後,
    才發現必須要嚴格執行飯前飯中飯後不喝水,
    這樣的話,平時愛吃羹麵和稀飯的我,
    等於要禁食這些食物了...所以說來簡單卻不易實行呢!

    另外,作者對於飲水的觀念也讓我覺得驚奇,
    一般人都覺得喝愈多水愈好,他卻覺得不需要勉強!
    真是奇妙呀~這樣真的不會便祕嗎?

    一切要等實行後才知道囉~
  • 自然美
  • 女生本來就愛減肥 我看到飯水分離法可治胃痛又可減肥 馬上照做 效果很好 書上還有一些神奇的經歷雖然我還沒感受到 可是我會繼續做看看 會有神奇的事生
    書上有新奇可看的內容可以買來看 附帶建議 每天吃ㄧ餐比兩餐容易多了
  • 許予榛
  • (予榛-母)之前每天要要忍受起床時腳掌剛踏到地板異常不適的痛楚讓不到40歲的我實行了許多的養生法,均不見效果,看了書上的要點非常認真的實行飯水分離的吃法,一開始每餐結束後就猛看時間等著要喝水,每天口乾舌燥,一直流汗到半個月後口中每天會分泌出大量的唾液出來才慚慚的適應這個方法,腳的狀況在一個半月後就不曾出現了,覺的太神了,之後有幾餐没去實行此法腳的狀況竟又出現了於是此法成了我飲食的規則,直到現在每天的精神飽滿,朋友們也發現我的身材越來越苗條之前怎麼減都減不下來的體質已經轉變了,於是大力 的推薦給親朋好友這個非常簡單好實行的養生法,如果看到了此則分享的朋友們請認真的實行一段時間看看吧,當你越健康的瘦下來而每天都精神飽滿時會覺的人生是- 彩色的!
  • 不好意思今天才看到您的回覆~~
    聽到您身體健健康康真是我們最高興的事!
    謝謝您的分享, 我們也會繼續努力推廣的~~
    (我們會將您的這則迴響轉貼至我們的facebook社團"你.飯水分離了嗎?"
    也歡迎您加入這個社團和更多飯水分離的朋友討論心得喔^^)

    八正文化 於 2011/11/10 14:00 回覆

  • roger
  • 看上面的簡介和實例把飯水分離說的那麼厲害,我覺得非常的奇妙,也非常好奇是什麼原理,為什麼只要把飯和水分開食用,就可以達到調理身體的功效呢?又,此方法的效用真的有那麼大嗎?實在讓我非常好奇,想知道此種飲食法到底該如何食用,想要親身體驗看看,是否真有那麼神奇。
  • 您好! 感謝您對飯水分離陰陽飲食法的興趣
    歡迎到各大書店或八正官網購書, 了解飯水分離的原理
    也歡迎加入facebook社團 "你.飯水分離了嗎?" 詢問相關問題!

    八正文化 於 2012/10/22 15:47 回覆

  • 向日葵
  • 飯水分離飲食法
  • 悄悄話
  • 八正文化
  • 8/30下午留言的訪客您好!
    《飯水分離陰陽飲食法》與《無上命令:實踐飯水分離陰陽飲食法》二書撰寫時間相隔10年,因此層次有些不同,前者有較多作者自己的故事,後者較偏重靈性層面的探討;但基本原則、執行方法與身體調理等部份內容是相同的。
    您可以視自己的需求選購。
    祝 平安!