原文發表於Forever Fish
作者：Forever Fish
網路上的國語字典，對於「孤獨」有三個解釋： (1)幼而無父、老而無子的人 (2)孤立無援 (3)孤單寂寞；仔細一看都不像是好的意味，但是孤獨真的是這樣嗎？本書作者推翻這種膚淺的表像，賦予它正面的意義。
Anthony Storr 本身是精神科醫生，這本書旁徵博引了許多名人跟例子，就像嚴謹的論文一樣，但是這樣也造成一個問題，如果對書裡面的人名沒有絲毫印象的話，在理解上就會狠狠打上折扣，對我而言，特別是後小半部的樂曲，什麼四重奏、F小調、大賦格......簡直就是瞎子摸象，比前面的佛洛伊德、容格論說，還要令我傷腦筋，一讀的時候睡意就慢慢襲上.....
本書開宗明義：親密的人際關係雖然重要，但並不是人生幸福的唯一來源，在非人際關係上( 例如：工作 )，世俗眾人也能找到其它樂趣。甚至必須暫時剝離跟其它人的互動，讓自己陷入跟自己內心獨處的狀態，才會感到寧靜自在，譬如作家卡夫卡寫作時，就需要獨處，否則就會焦慮不安，因為這時候的人際關係就變成多餘的干擾跟妨礙；而上天甚至賜給人們固定獨處的時間，那就是「睡眠」，當人會在睡覺時其實就是一個人孤獨的，無需跟其它人配合，能讓人們暫時能忘記煩惱，進入屬於自己主宰的天地。孤獨甚至是良藥，否則怎麼會有人老是想出國旅行、深山隱居呢？
書中不但提到孤獨的必需，還舉出了相關條件，那就是孤獨對人類是有益的，但是先決條件是並非被「強制隔離」，而是自願的；譬如自己一個人想靜一靜是一回事，但是被強迫關進監獄就又是另一回事，甚至「關禁閉」是最殘酷的處罰方式，因為它「強制」了一個人必須面對自己的孤獨，無人可以對談交流、甚至連窗戶、陽光都被限制。所以重點就在「主動權」，有主動權的孤獨可以讓出空白、促進創意的發想，沒有主動權的孤獨就淪為懲罰的方式。
波特小姐 ( Beatrix Potter 1866-1943 ) 是另一個非常有趣的例子，她是世界暢銷童書繪本『彼得兔』的作者，小時候的波特家裡是生活富裕的中產階級，但是被嚴格管教，所以缺少跟人相處的機會，因此她跟自己養的寵物 (兔子、蝸牛、蝙蝠、老鼠 ....)、遇見的小動物都變成了好朋友，才有一系列觀察入微的童話繪本出現，直到長大結婚後(47歲)，生活有了另外的重心，創作反而減少；事實上對很多創作者而言，孤獨反而才是最佳的創作環境。
作者：Forever Fish
網路上的國語字典，對於「孤獨」有三個解釋： (1)幼而無父、老而無子的人 (2)孤立無援 (3)孤單寂寞；仔細一看都不像是好的意味，但是孤獨真的是這樣嗎？本書作者推翻這種膚淺的表像，賦予它正面的意義。
Anthony Storr 本身是精神科醫生，這本書旁徵博引了許多名人跟例子，就像嚴謹的論文一樣，但是這樣也造成一個問題，如果對書裡面的人名沒有絲毫印象的話，在理解上就會狠狠打上折扣，對我而言，特別是後小半部的樂曲，什麼四重奏、F小調、大賦格......簡直就是瞎子摸象，比前面的佛洛伊德、容格論說，還要令我傷腦筋，一讀的時候睡意就慢慢襲上.....
本書開宗明義：親密的人際關係雖然重要，但並不是人生幸福的唯一來源，在非人際關係上( 例如：工作 )，世俗眾人也能找到其它樂趣。甚至必須暫時剝離跟其它人的互動，讓自己陷入跟自己內心獨處的狀態，才會感到寧靜自在，譬如作家卡夫卡寫作時，就需要獨處，否則就會焦慮不安，因為這時候的人際關係就變成多餘的干擾跟妨礙；而上天甚至賜給人們固定獨處的時間，那就是「睡眠」，當人會在睡覺時其實就是一個人孤獨的，無需跟其它人配合，能讓人們暫時能忘記煩惱，進入屬於自己主宰的天地。孤獨甚至是良藥，否則怎麼會有人老是想出國旅行、深山隱居呢？
書中不但提到孤獨的必需，還舉出了相關條件，那就是孤獨對人類是有益的，但是先決條件是並非被「強制隔離」，而是自願的；譬如自己一個人想靜一靜是一回事，但是被強迫關進監獄就又是另一回事，甚至「關禁閉」是最殘酷的處罰方式，因為它「強制」了一個人必須面對自己的孤獨，無人可以對談交流、甚至連窗戶、陽光都被限制。所以重點就在「主動權」，有主動權的孤獨可以讓出空白、促進創意的發想，沒有主動權的孤獨就淪為懲罰的方式。
波特小姐 ( Beatrix Potter 1866-1943 ) 是另一個非常有趣的例子，她是世界暢銷童書繪本『彼得兔』的作者，小時候的波特家裡是生活富裕的中產階級，但是被嚴格管教，所以缺少跟人相處的機會，因此她跟自己養的寵物 (兔子、蝸牛、蝙蝠、老鼠 ....)、遇見的小動物都變成了好朋友，才有一系列觀察入微的童話繪本出現，直到長大結婚後(47歲)，生活有了另外的重心，創作反而減少；事實上對很多創作者而言，孤獨反而才是最佳的創作環境。
本書適合對心理學、行為學有興趣的人反覆閱讀，尤其是裡面對人跟人之間的互動，都有非常有趣的說法，譬如嬰兒之於母親的依戀，犯人對審訊的合作態度.....。可惜的一點，在於這畢竟是純粹西方的論說，如果對人物的過往歷史不了解，難免就會變得無味，相反的對人物典故愈了解，就會愈有樂趣。
P.S. 多謝Forever Fish用心的心得文。嗯，人物傳記那部份，小編雖然也不了解，但讀得挺津津有味的，可能個人感受不同吧。
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