原文發表於Idiot Waltz

作者:kurrkit


當你感到孤獨的時候,是因為你沒有找到自己存在的價值。

 
「孤獨」這個議題,讓我聯想到的是另一個名詞叫做「寂寞」,但是其實寂寞才是比孤獨最難解除的桎梏,而孤獨呢?當心靈可以感到滿足之時,知道自身價值處世的意義,孤獨帶出的實為一種自我跳脫的過程,就像從軀殼中奔放而出,然後感受其中的各種感覺,從中得到蛻變、或是改變,使靈魂進階到另一個層次的經歷。
 


安東尼‧史脫爾醫師的《孤獨》實為一本論述心理學的書籍,但是它裡面沒有太多深奧的學術用語,而是用古今中外許多名人的例子搭配心理學理論派的觀點,來交錯解釋說明,「孤獨」並不是一件壞事

 

全書分成十二大章,從解釋孤獨這個行為名詞的來源開始,因為人是群體動物,有社交性,必有其相對之孤獨性,而安東尼藉由這點切入進而討論到孤獨其實是為一種「能力的養成」,在人類的成長過程中,從幼年的孩童就必須給予其適當的獨處能力,而安東尼又根據資料發現,通常較會與自己相處的小孩,都較能夠處理自己的情緒與行為,而他們可以透過這些處理情緒的方式,變成他們生活的活水,或許是音樂、繪畫、寫作這類具有創意的事情。 


而書中更點出有些狀況之下,會使自身價值受到極大的威脅,那就是面臨親人離世的這件事,而這時最好的治療方式便是創作,創作是一種整合的動作,也是情感的呈現,把情感具體化,是最能解除瀕臨崩潰危機的狀況,但是很多人因為沒有給自己創作的機會而踏上死亡一途,通常這種無奈,最悲哀的就是無法解決問題的逃避之道,而這也是安東尼醫生最希望闡述的精神。

 

《孤獨》並不是一本輕鬆愉快易讀的書籍,其牽涉的是心理層面的剖析,引用了大量的作家名句來帶出篇章中,但是安東尼醫生可以用很淺白的字句來解釋不同的案例、甚至延伸到更多議題,包括希臘神話的典故等等,整體來論,《孤獨》絲毫不無聊乏味,而最重要的《孤獨》是一本帶人認知自身價值如何定義如何發揮的書籍,而再看完書後的我們,都很有可能成為下一個當代藝術家。


P.S. 感謝kurrkit用心的心得文,寫得很棒呢!

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