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2022新年度活動登場，目前已排定的活動如下，歡迎大家！
 

【羽田氏養生修煉營～「羽田氏提陽智慧斷食」之源起與後續課程】

隨著「羽田氏提陽智慧斷食」第3-1階7日斷食課程的結束，我想對於過去這三年多來，我們在飯水分離的基礎下所開的課程，做一簡單的說明。

 

過去到現在推廣飯水分離的過程中，雖然我們經常性地辦講座、同學會，但仍然發現有許許多多的飯友們，無論是看書，或甚至不看書，而透過fb，或親友們口耳相傳實行飯水分離，往往在實行的過程中，半途而廢，或實行的半信半疑，以致事倍功半。

懷抱著禮敬的心，我們將在4/30(週日)--5/04(週四)出團前往韓國，去探訪飯水分離陰陽飲食法的最初提倡者、《飯水分離陰陽飲食法》的作者--李祥文老師。

報名網址：https://goo.gl/forms/Bx4H6Qdi3CRA8nsy2

在這次的養生旅遊行程中，我們除了鄭重邀請李祥文老師面對面的與每位參訪的飯友講說飯水分離、讓大家親身體驗李祥文老師的飯分餐之外，每位團員均可利用這難得的機會，在現場口譯人員直譯的協助，當場提問以更進一步了解飯水分離。







https://www.youtube.com/watch?v=333jLKVcTc0


參訪李祥文老師後，在緊接著的兩天裡，將由羽田氏老師、美藍老師帶著大家一同去旅行。與一般旅程最大不同的是，這次的行程沒有購物站的選項，我們選擇在優然美境中談養生、上旅行瑜伽課程，讓大家融入大自然，享受大自然，在大自然中吐納，藉由採氣淨化身心、美化生命。

輕輕地一趟旅程，卻蘊含著無比的意涵，也許對於身心的束縛，得以透過這趟旅行，讓你體會到輕舟已過萬重山，正待生機無限。



雪嶽山國家公園，照片取自小p：旅遊地圖呢？在此致謝。


晨靜樹木園，照片取自韓國觀光公社，在此致謝。



【活動資訊】

●時間：

去程：2017年4月30日(週日) 上午07：50 班機，11：15抵達首爾。

回程：2017年5月04日(周四) 中午12：25 搭機回台，14：10抵達桃園機場。


【行程簡介】

4/30週日，07:50起飛，桃園/仁川~參訪李祥文老師課程~飯店。

5/01週一，飯店~冠岳山~參訪李祥文老師課程~飯店。

5/02週二，晨靜樹木園~雪嶽山國家公園~新興寺。

5/03週三，駱山公園、東大門城郭公園~北村韓屋村~青溪川~三清洞藝術街。

5/04週四，12:25搭機，仁川~桃園。


這是非常不一樣的一趟旅程，其價值不但在探訪給予人類最寶貴的飲食養生法～飯水分離的最初提倡者李祥文老師，更得以將養生融入生活，並結合大自然的美好，給予生命更圓滿的啟發。

全程沒有購物站，每人費用總共38000元，歡迎想參加的朋友們一起加入。

＃因行程安排作業所需，報名時間，自即日起至2月15日止，10人出團，上限20人。


●集合地點：
1、自行至機場集合(會另外通知詳細地點)

2、澐知道瑜伽咖啡（台北市大安路一段175巷5號，02-2700-0799）
(澐知道4/29晚上開放10位朋友夜宿澐知道，隔天清晨五點一起出發)

●人數：名額20人（10人以上出團）。


●團費：台幣38,000元。 ( 請於2017年2月15日前完成報名及繳費程序，方視同報名完成 )

*含李祥文老師參訪課程費用、旅行瑜伽課程費用、五天四夜機票食宿交通及保險費用。

報名方式：填妥報名表後送出，匯款完成請將收據傳真至八正文化（02-2336-1493）/ 或e-mail 至 oct.aplus@m2k.com.tw

匯款資料:

※轉帳
　銀行代號：008（華南銀行／雙園分行）
　帳號：122-100-137-370

※刷卡
臺灣地區刷卡連結：
http://www.oct-a.com.tw/ch60/CH14/14483/MD/MD1214989.html



報名期間：即日起至2017年02月15日止（如額滿將提前結束報名）


【講師／帶領人簡介】

◎陳昭川 

八正文化出版社社長

澐知道瑜伽教室瑜伽師

1999-2000 研習潛能知見心理學課程二年

2001-2015 瑜伽修煉十五年

2002-2003 瑜伽師資培訓課程二年

2004-2015 從事瑜伽教學十二年

2005-2011 研習曼陀羅瑜伽、缽光瑜伽、雪地瑜伽

從瑜伽中研習瑜伽師地論、中醫黃帝內經談的八脈十二內經進而了解生命本質

多年來持續瑜伽教學，並致力於研究人體自體治療療法 

2010-2015 引進及推廣「飯水分離陰陽飲食法」

經常受邀至中廣、警廣、教育、漢聲等台灣知名廣播電台節目擔任來賓，廣播專訪逾50集並接受國內外邀請，

至眾多學校、機關團體演講，暢談養生觀念、飲食方法與身心平衡之道，飯水分離演講經驗100場以上

2015-2017 提倡及推廣「羽田氏提陽智慧斷食」


◎仲美藍

八正文化出版社總編輯

澐知道瑜伽教室瑜伽師

1999-2000 研習潛能知見心理學課程二年

2001-2015 瑜伽修煉十五年

2002-2003 瑜伽師資培訓課程二年

2004-2015 從事瑜伽教學十二年

2005-2011 研習曼陀羅瑜伽、缽光瑜伽、雪地瑜伽

從瑜伽的研習瑜伽師地論、中醫黃帝內經談的八脈十二內經進而了解生命本質，並致力於瑜伽教學

2010-2015 出版及推廣《飯水分離陰陽飲食法》

經常受邀至中廣、警廣、中央、教育、漢聲等台灣知名廣播電台節目擔任來賓，廣播專訪逾百集
2014受TVBS「健康兩點靈」節目之邀，向全國電視觀眾介紹飯水分離陰陽飲食法

2015-2017 提倡及推廣「羽田氏提陽智慧斷食」

如有任何疑問請洽八正文化：02-2336-1496。

八正文化的社長陳昭川與總編輯仲美藍，既是出版人也是瑜伽老師。

他們長期投入養生與身心靈釋放的實作領域
除了出版養生書籍：
http://search.books.com.tw/search/query/key/%E5%85%AB%E6%AD%A3%E6%96%87%E5%8C%96/cat/all

經營澐知道瑜伽咖啡：
https://www.facebook.com/yogacaffe/

也成立「你，飯水分離了嗎？」臉書社團：
https://www.facebook.com/groups/161894067162877/

2016年開始，更陸續舉辦多次「養生修煉營」活動
藉由三日或七日的提陽智慧斷食，讓參加者重新省思自己的身心活動

提陽強調的是提升陽氣，讓人在斷食的過程中也能保持適當的精神。
智慧則顯現在如何妥善了解身體在不同時刻需要那些能量。
透過提陽智慧的斷食，參加者能重新聆聽自己的身心需要。

在台灣已經舉辦過三屆的72小時斷食營，香港也於11月2號到四號，完成第一屆的72小時斷食營。




美藍老師在台灣第二屆活動結束後曾經這樣寫：

「身心是極為妙不可喻的結構，絕大多數時候，既已有其存在的設定，想要改變非己力欲為而得為之，更何況是不欲為之但應為之。我們必須透過課程啟發覺知，一步一步，一層一層，帶著學生打破僵局。」

老師在臉書中也附上許多照片，請看這裡：
https://www.facebook.com/grace.chung.90475/posts/1368914686476573?pnref=story
 

台灣即將在11/26到28舉行第四屆的72小時提陽智慧斷食營活動，詳情可參考報名網址：
https://m.facebook.com/events/911452342293448/?refid=52&_ft_=qid.6346349368146809095%3Amf_story_key.-4417031329233172407&hc_location=ufi


緊接著11/30到12/06，將舉行第一次的七天提陽智慧斷食營活動，也可參考以下網址：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegNuofCvVF0llT3BN0_i4KpbfO91C-GZoapwrU5oN7-grVbw/viewform?c=0&w=1
 

或者打電話到八正文化(02-2336-1496)或澐知道(02-2700-0799)詢問相關詳情，歡迎大家！

實行飯水分離有好多心得，好想找懂的人分享嗎？

看過書或聽過演講，但心裡還是有一些疑問嗎？

或是純粹想聽聽其他飯友的經驗、認識更多身心健康上志同道合的朋友嗎？

無論你是飯水分離的新生還是舊生，都歡迎來參加「飯分同學會」！


 參加資格

 樂意發言：同學會沒有老師，只有學長姐、學弟妹，請大家暢所欲言，盡情交流！
 

注意事項

1. 場地空間有限，每次最多15位。

2. 參加活動，大家難免拍照打卡上傳網路，如果不想被po上網的活動前請先跟大家說一聲喔！

這是我們今年第二次到香港辦飯水分離的同學會和修煉營。上次我們來的時候，正是又濕又冷的冬天。不知不覺的時序進入夏天，這次香港的大埔林村天氣好的不得了。



為了隔一天的修煉營準備，因此我們在修煉營的場地舉辦同學會。
感謝貼心的飯友幫我們做了這麼漂亮的飯分同學會的牌子。

這一次有幾位新朋友來加入我們的飯分同學會。

這次參加的飯友其實有已經修煉了兩三年的飯友，除了飯分，還有哪些養生的課題要注意呢?
一開始羽田氏社長分享的這張牙齒與經絡的對照表。這是第一次分享的內容。
除了腳底板，手掌，臉之外，居然牙齒也有對應著我們身體內部的器官與經絡。
 

我們這次也準備了飯水分離的飲食體驗-小烤餅-蒸飯。
讓大家鍛鍊一下吃乾的食物。
香港的老飯友們在長期飯水分離的情況下，已經很習慣吃烤餅了。
不過因為有幾位飯友正在斷食中，因此在我們端出小烤餅和蒸飯時，只能在旁邊吞口水拉~
(這其實才是第一天，真正的考驗在後面~)

初次吃到烤餅的飯友，首先要練習咀嚼，訓練自己分泌唾液讓烤餅能夠消化。
美味的蒸飯，是我們的美麗的飯友幫我們事先做好帶過來的。他很貼心的用椰子油拌好給大家吃。
不過畢竟不是現煮，就無法吃到最原始的風味。不過蒸飯的Q香當然是很標準的。泰國的長米吃起有淡淡的香氣。

當然李祥文老師的離固食也都讓現場飯友(沒有斷食的)大家嘗嘗看。第一次吃乾粉的經驗。

現場其實很溫馨，人不多，每個人都可以輕鬆自在的發問，詢問自己目前的身體狀況與飯分的反應。

這次我們準備了一些健康小手冊，讓來參加的人自由索取，可以將飯分對健康的好處分享給妳我的朋友，讓我們一起來把健康傳出去吧!

5/21 是香港的飯友舉辦的飯分同學會，這次有蒸飯教學的活動，聽說已經額滿拉，下次報名要趁早唷

3月21日是我們在馬來西亞的最後一個晚上，雖然是忙碌的星期一，但是大家很踴躍的來參加唯一一場在馬來西亞的飯水分離同學會。
原本以為周一可能不會太多人來，但在一場場的講座的宣傳之後，讓城邦也接到許多想參加飯水分離同學會的電話，只能一一婉拒。
為了讓同學會裡面的每個人能深入分享，所以限制了參加人數。
 

這次的分享和在台北不一樣的是讓飯友到前面來分享自己飯水分離的經驗，大家拿到麥克風都不緊張，侃侃而談講起了各自的經驗和問題。
小編聽到許多爆笑的故事，現場笑聲不斷。小編為了錄影，只能努力克制握好手機錄影。

像有幼稚園的園長讓小朋友飯水分離，原來媽媽想要知道飯水分離 對女兒的影響，原本想控告園長，怎麼讓孩子水壺滿滿的去又滿滿的回來。
因緣際會了開始飯水分離這條路，意外的解決她許多的困擾，改變了身形，改善了健康。結果這位媽媽比園長還認真飯分。
還有位飯友當下聽到飯分，就和他的太太決定開始飯水分離了，和別人解釋推廣飯分不餘遺力。因為飯水分離觀念太新穎，對方不是那麼容易懂，講著講著對方就很激動和我們的飯友爭論了起來。太太只好阻止他說，有人想聽再講，不要太激動。
有飯友說，有一次讓他生病的狗直接斷水斷食三天，這隻狗的病就好了。他開玩笑說看獸醫很貴的，只需要讓狗做飯水分離就恢復健康了。(有人笑問說，不怕狗肚子太餓就咬一口嗎?)
有飯友說希望能夠有英文版的飯水分離資料，讓他可以介紹給他的母親跟外國人。只有他一個人飯水分離 ，很難向外國人說明拒絕在西餐搭配一杯杯的餐酒。
 

飯友們真切地分享和需求，我們都聽到了，我們相約下一次再來辦同學會吧! 透過這次的分享會，希望鼓勵飯友開始飯水分離或是克服飯水分離的問題，也讓更多飯水分離的好處分享給更多的朋友。

我們非常感謝馬來西亞許多默默在背後支持幫助我們的飯友。 目前正在規劃今年五月底再度出發到馬來西亞囉，希望能和飯友們再彼此交流。

為推廣飯水分離陰陽飲食法，並服務各地實踐飯水分離的朋友，八正文化定期在台北／不定期在全台各地舉辦飯水分離推廣講座，提供實行飯水分離的朋友彼此見面、交流分享或互相解惑的機會～

以下是在各地舉行的飯水分離講座，歡迎各位對飯水分離友興趣的朋友踴躍報名參加！

（如果您有20人以上的場地，也歡迎自己辦一場，我們不收取任何費用，詳情請參考「飯水分離講座邀請辦法」）

報名請點選各場之「報名網址」，送出表單後，見到「報名成功！」的畫面即代表報名成功，可直接關掉視窗。

由於活動場次及報名人數眾多，恕我們無法一一發送確認報名的通知；但我們會在活動約一週前統一寄發email提醒出席喔！

在臉書和大家討論不過癮嗎?

在台灣的同學會有社長的引導分享，希望也可以和社長面對面討論。

實行飯水分離有好多心得，想找懂的人分享嗎？

看過書或聽過演講，但心裡還是有一些疑問嗎？

或是純粹想聽聽其他飯友的經驗、認識更多身心健康上志同道合的朋友嗎？

無論你是飯水分離的新生還是舊生，都歡迎來參加「飯分同學會」！

★ 2016年1月份飯分同學會(14)@香港 ★

．主辦：羽田氏／「你．飯水分離了嗎？」社團社長

．時間：2016年1月15日（星期五）下午7:00-9:00

．地點：香港新界大埔林村mind body 養生館

．費用：100元港幣

參加資格

1. 基本學分：讀過飯水分離相關書籍（任一本），或參加過飯水分離講座

2. 實習時數：已實行飯水分離一個月以上（不論嚴不嚴格、是否斷斷續續）

3. 樂意發言：同學會沒有老師，只有學長姐、學弟妹，請大家暢所欲言，盡情交流！

注意事項

1. 場地空間有限，最多25位，要參加的飯友請下載報名表：https://goo.gl/LMSD9P
    報名回傳:
    李炎芳小姐salmon59@ymail.com
    八正文化 oct.aplus@m2k.com.tw
2. 參加活動，大家難免拍照打卡上傳網路，如果不想被po上網的活動前請先跟大家說一聲喔！

明年一月八正文化首次在香港舉辦兩日修煉營的活動，目前已經額滿。
在香港臉書社團一發佈訊息，兩天內額滿(限收15人)，有興趣參加的香港飯友，可以加入香港的飯分社團得到最新資訊。

目前我們也規劃在港期間舉辦同學會(1/15 週五晚上7點-9點)，若時間許可，歡迎香港的飯友來參加。
這是第一次在海外，同時也是規畫兩日的修煉營活動。
希望在海外的飯友們，也能像在台灣的飯友有機會能進入到更深一層的修煉。

由飯水分離中領悟善待身體的智慧 ;
從飯水分離開啟身體之秘，澈見靈性本質

全力提陽以加速交替修煉，進而達成氣食、光食的目標

陳昭川（羽田氏）

澐知道瑜伽教室瑜伽師

八正文化出版社社長 

1999-2000 研習潛能心理身心靈成長與激勵課程二年

2001-2014 瑜伽修煉十四年

2001-2002 瑜伽師資培訓課程二年

2006-2014 從事瑜伽教學八年

從瑜伽中研習中醫黃帝內經談的八脈十二內經進而了解生命本質

多年來持續致力於研究人體自體治療療法 

2010年引進「飯水分離陰陽飲食法」

經常受邀至中廣、警廣、漢聲等台灣知名廣播電台節目擔任來賓，廣播專訪逾30集

並多次受邀至扶輪社、獅子會、長青協會等眾多團體演講，暢談養生觀念與飲食方法

飯水分離演講經驗近50場

仲美藍

澐知道瑜伽教室瑜伽師

知英文化出版社社長、八正文化出版社總編輯

1999-2000 研習潛能心理身心靈成長與激勵課程二年

2001-2014 瑜伽修煉十四年

2001-2002 瑜伽師資培訓課程二年

2006-2014 從事瑜伽教學八年

從瑜伽的研習中了解生命的本質，並持續將自己在瑜伽的領悟與收穫，分享給學生

擅長透過輕鬆、自然的引導，讓學習者的身心更為自在與健康

從事出版業數十年，致力出版能提升整體身心健康的勵志好書與健康養生書

經常受邀至中廣、警廣、漢聲等台灣知名廣播電台節目擔任來賓，廣播專訪逾百集

2010年出版《飯水分離陰陽飲食法》後，亦曾以此為題受邀至廣播電台節目專訪

2014年初受TVBS「健康兩點靈」節目之邀，向全國電視觀眾介紹飯水分離陰陽飲食法

各位飯友好:

八正文化自《飯水分離陰陽飲食法》出版以來已逾5年，在這段期間我們除本身持續辦講座、同學會、修煉營之後，也同時接受各地邀請，在台灣及海外舉辦講座。

在持續多年於各地辦飯分活動中，仍經常接獲各地飯友表達，希望能有更多機會在地參加講座及同學會活動。所以，八正文化在此誠摯地邀請有意願推廣飯分概念的飯友們，擔任在地召集人。

如您有意成為召集人，請與我們連絡，我們將進一步向您說明服務細節。謝謝您。

我們的連絡方式如下：

電話: 02-2336-1496
email: oct.aplus@m2k.com.tw
FB私訊:octaplus octaplus

　　向各位飯友宣佈2個好消息！

　　第一個好消息是，《飯水分離陰陽飲食法》作者李祥文先生的第三本著作即將在台灣出版！在新書《飯水分離之四季體質養生法》（書名暫定）中，李祥文先生將再度提出自己對易學與漢醫的全新詮釋，獨創依出生季節體質補養先天弱勢臟腑的養生方法，讓生活中的飯水分離更宏觀、更有效率。

　　第二個好消息是，我們即將送出50本新書給各位飯友！邀請各位已經實行飯水分離一段時間的飯友，寫下您的飯水分離經驗與心得，我們將致贈新書《四季體質養生法》一冊！您的經驗除了將轉載於八正文化部落格、「你•飯水分離了嗎？」facebook社團與網友分享之外，並將有機會獲選刊載於未來八正文化籌備的新書中！

　　每個人的飯水分離經驗都是獨一無二的生命體驗，您的分享將為其他飯友帶來莫大的幫助，也將為飯水分離的推廣帶來更廣大的視野。敬請踴躍參加！

【活動辦法】

活動時間：即日起至7月13日（日）止

參加資格：已實行飯水分離陰陽飲食法者。過去參加過徵文者可以再參加。曾於社團或網路上貼文公開經驗者，亦可以貼文參加。

寫作主題：以飯水分離的實踐過程、經驗、收獲、心得為主，例如接觸飯水分離的機緣、一開始的印象、實踐期間、實踐過程（身心的反應、自我感覺、家人朋友的看法等）、身心的收獲、感想等等。

活動說明：寫下您親身實踐「飯水分離陰陽飲食法」的經驗分享500-1,000字，連同真實姓名、性別、年齡、聯絡電話、寄書地址，以下列方式寄交八正文化（擇一即可）：

- Email：oct.aplus@m2k.com.tw（主旨請載明：「參加2014飯水分離徵文」）

- 傳真：(02) 2336-1493（請註明：「參加2014飯水分離徵文」）

- 郵寄：108台北市萬華區萬大路27號2樓　八正文化「2014飯水分離徵文活動」　收

待新書上市後，即可免費獲贈《飯水分離之四季體質養生法》一冊！

【備註】

1. 參加作品嚴禁抄襲或捏造，如有違反，法律責任由參加者自行負責。

2. 參加本活動者即同意作品發表及出版權歸主辦單位八正文化所有，主辦單位有權發表或轉載，不另支稿費。

3. 主辦單位保有補充、變更及解釋本活動辦法之權利。

和飯水分離之友一起用烤餅慶祝端午佳節吧～

上回錯過的朋友這次動作要快喔！

已參加過的朋友也歡迎鼓勵親友參加~

．主辦：八正文化

．時間：2013年6月11日（星期二）18:00-21:00（17:30可開始入場）

．對象：剛聽過飯水分離的朋友、飯水分離新手或老手均歡迎參加

．地點：澐知道咖啡（台北市大安路一段175巷5號）

．內容：飯水分離之友分享、提問、交流；羽田氏版本烤餅製作

．主講：陳昭川／八正文化發行人暨瑜伽師

．費用：酌收場地費，每人150元（於入場時繳交）

．人數：40人

．報名方式：按此填寫資料報名（報名人數已滿，已關閉報名連結）

．備註：

　- 晚餐需自理

　- 有報名的朋友請務必出席參加喔~ 若報名後才發現不克參加也希望能儘早通知，把席位讓出來，否則對很想參加卻報名不上的朋友很不好意思呢~

　- 為尊重著作權及個人隱私，活動中請勿自行錄影或錄音喔~

　- 要怎麼知道自己有沒有報名成功呢？有出現這個畫面就是報名成功啦～

飯水分離講座邀請辦法

　　為推廣飯水分離陰陽飲食法，並服務各地實踐飯水分離的朋友，八正文化歡迎各地的飯水分離之友邀約至全省各地進行講座或同樂會，彼此見面、交流或互相解惑、提供支持。講座邀約原則如下：

是的，大家的聲音我們聽到了！

所以我們即將再於台北舉辦一場飯水分離同樂會，同時Jasmine也會以她的舞蹈為大家帶來大溪地溫暖的陽光！

在FB社團飯水分離之友的熱情提議下

我們即將首度舉辦一場「飯水分離同樂會&離固食分享會」！